COME PARA RENDIR MÁS Y VERTE MEJOR:
LA GUÍA PARA CROSSFITTERS QUE BUSCAN RESULTADOS REALES
Descubre los 7 errores que frenan tu rendimiento y aprende a comer para mejorar tus WODs
¿PORQUÉ ENTRENAS FUERTE PERO NO VES RESULTADOS ?
1. NO COMES LO SUFICIENTE
2. NO SABES QUE COMER, ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DEL WOD
3. COMES SANO, PERO NO COMES PARA RENDIR
LA SOLUCIÓN QUE NECESITABAS PARA AVANZAR
No estás fallando: simplemente nadie te ha enseñado a comer para rendir.
En esta guía encontrarás un método simple que te explica qué comer antes, durante y después del WOD, cómo evitar los errores que te frenan y cómo construir hábitos que realmente te hagan avanzar.
Es la claridad que buscabas para transformar tu rendimiento y tu físico.
LO QUE DICEN LOS CROSSFITTERS
CONVERSACIONES REALES CON ATLETAS QUE YA ESTÁN APLICANDO LA GUÍA Y MEJORANDO SU RENDIMIENTO
Ya lo han visto más de 400 personas
David
Rosalia
Eli
¿PARA QUIÉN ES ESTA GUÍA?
Para crossfitters que quieren dejar de entrenar sin ver resultados y empezar a rendir y verse mejor físicamente.
Para los crossfitters que sienten que no avanzan
Si entrenas 3–6 días por semana pero tus marcas se estancan, te falta energía o siempre llegas al WOD medio vacío
Para las personas que quieren verse y sentirse mejor sin dietas estrictas
Si buscas perder grasa sin perder fuerza, marcar más tu físico o simplemente sentirte mejor entrenando.
Para los atletas principiantes que no saben por dónde empezar con la nutrición
Si estás empezando y todo te suena confuso —macros, timing, cargas, déficit, hidratos pre-WOD— aquí tendrás un camino claro, ordenado y fácil de aplicar desde el primer día.
NO PIERDAS MAS TIEMPO, EMPIEZA TU CAMBIO HOY
Tu progreso empieza con una buena nutrición.
Mas energía, mejor rendimiento, resultados reales.
Elimina los errores que frenan tu cambio.